致全体寝室长的安全与健康共建倡议书

亲爱的寝室长们：

大家好！寝室是我们大学时光里最温暖的“小窝”，是熬夜赶论文、唠嗑谈心、抱团取暖的专属天地，更是藏着烟火气的青春园地。为了守护这份安稳与温馨，在此向大家发出这份走心倡议：

一、当好安全“监督员”，守护寝室平安

安全无小事，马虎要不得，作为寝室长，要扛起责任、盯紧细节，把安全隐患掐灭在萌芽里，做室友们靠谱的“安全管家”。

严守用电红线，杜绝违规操作：坚决抵制热得快、电煮锅、大功率卷发棒等违规电器，时刻提醒室友不串联插线板，做到“人走断电、拔插头”，充电器、充电宝不长时间超负荷运转。

盯紧防盗细节，守护财物安全：出门、睡觉前务必检查门窗，随手锁门关窗，不带外来人员留宿。督促室友妥善保管手机、电脑、银行卡等贵重物品，遇到可疑人员或陌生推销人员，第一时间提高警惕，及时上报宿管或辅导员。

排查日常隐患，及时上报处置：及时清理阳台和房间杂物，不存放打火机、酒精等易燃易爆品；发现电线老化、消防设施损坏、门窗松动等问题，立刻反馈报修，消除隐患。

要带头学习消防知识，熟练掌握灭火器的使用方法，牢记寝室楼消防通道、安全出口位置，积极参加校园消防演练，遇到突发火情不慌乱，能冷静处置、组织有序疏散。

带头并督促室友不占用、堵塞消防通道，不挪动、损坏消防器材；不在寝室内吸烟、点蜡烛、焚烧杂物，拒绝一切明火行为，彻底掐断火灾源头。

三、当好健康“引领者”，守护身心成长

健康是青春的底气，一定要稳稳拿捏。寝室长要带头践行健康生活理念，和室友一起远离不良习惯，活出元气满满的大学生活。

规律作息不熬夜：拒绝通宵打游戏、刷短视频，督促室友早睡早起，保证充足睡眠，别让熬夜拖垮身体、影响状态。

健康饮食不将就：提醒室友少吃高油高盐外卖，注重饮食均衡，不暴饮暴食、不过度节食，毕竟身体好，才能扛得住学业压力。

适度运动强体魄：带动室友走出寝室动起来，跑跑步、打打球、散散步，增强体质、提高免疫力，用健康体魄拥抱大学生活。

关注心理暖人心：关注室友的心理健康，发现负面情绪及时疏导，遇到解决不了的问题，主动陪伴并联系辅导员，营造积极阳光、向上向善的寝室氛围，不让任何一个人掉队。

各位寝室长们，小小的寝室，藏着大大的责任，也装着满满的青春回忆。安全无小事，健康伴我行，希望大家扛起责任、率先垂范，带着室友一起守好安全关、筑牢健康线，把我们的寝室打造成安全、温馨、健康、和谐的青春家园，让每一段大学时光都安稳无忧、温暖向阳！